Relación Entre la Actividad Física y el Rendimiento Académico en Estudiantes Universitarios
DOI:
https://doi.org/10.29105/rce-fod.v20i2.145Keywords:
Academic Performance, Physical Activity, Physical Exercise, University StudentsAbstract
Introduction: The relationship between physical activity and academic performance has gained increasing relevance in university settings, where students often face high levels of stress and sedentary behavior. This study aimed to analyze this relationship among students enrolled in the Sports Training Technology program at the Unidades Tecnológicas de Santander. Methodology: A quantitative, descriptive, and correlational cross-sectional study was conducted with a non-probabilistic sample of 134 students actively enrolled in the first academic semester of 2024. The short version of the International Physical Activity Questionnaire (IPAQ) was used to estimate physical activity levels in METs, and the weighted academic average was employed as an indicator of academic performance. Results: The findings revealed a balanced gender distribution and a high representation of students from lower socioeconomic strata and advanced academic semesters. No statistically significant differences were found between male and female students regarding physical activity levels or academic performance. A strong positive correlation was observed between physical activity and academic performance (r = .636; p < .000), with a coefficient of determination (R² = .331), indicating that 33.1% of the variability in academic performance can be explained by physical activity levels. Conclusions: The results support the importance of promoting physical activity as a strategy to enhance academic performance. However, the need to consider additional psychosocial factors influencing student outcomes is also acknowledged.
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