Análisis Post Covid de la Resistencia y Velocidad en Tenistas Élite
DOI:
https://doi.org/10.29105/rce-fod.v20i1.136Palabras clave:
Tenis, Velocidad, Potencia anaeróbicaResumen
El contagio por COVID-19 afecta las capacidades físicas del deportista. Estudiar los efectos del virus permitirá controlar y adaptar el entrenamiento impactando en la recuperación paulatina y desarrollo de las capacidades del atleta. El objetivo fue evaluar el impacto de un plan de entrenamiento orientado a mejorar las capacidades físicas de resistencia y velocidad en tenistas profesionales del club FCW Lippling de Alemania que se han recuperado de COVID-19. Es un estudio cuantitativo descriptivo con una temporalidad longitudinal y diseño cuasiexperimental. Valora resistencia aeróbica, potencia anaeróbica, velocidad y resistencia especial, mediciones realizadas en dos momentos de la intervención (pre y post), se establece el tamaño del efecto (TE) mediante la d de Cohen. Se encontró que existe una diferencia significativa de las medias (pre y post) sig ≤ .05, indicando que la mejora de las capacidades se debe a la implementación del plan de entrenamiento; con un TE de magnitud pequeña para la potencia aeróbica, velocidad y resistencia (TE = 0.25, TE = 0.13, TE = 0.43, respectivamente); en cuanto la resistencia especial se obtuvo un efecto moderado (TE = 0.75). Se concluye que la implementación de un plan de entrenamiento personalizado diseñado con base en las necesidades individuales de los atletas del club FCW Lippling mostró una efectividad significativa, fortaleciendo el desarrollo de las capacidades de velocidad y resistencia, mitigando los efectos del COVID-19 en el rendimiento físico.
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